Матвей, добродушный айтишник, безнадёжно влюблён в ослепительную красотку Свету. Отношения могли бы сложиться, но между молодыми людьми встают лишние килограммы Матвея. Света видит в парне с лишним весом только друга. Матвей понимает, что его любовь останется безнадёжной, если он не скинет несколько десятков килограмм. В спортзале Матвей встречает жёсткого тренера – Юлю…

---

Жанр: Комедии, Российские сериалы
Выпущено: Россия, Norm Production по заказу Comedy Club Production
Режиссёр: Феликс Герчиков
Актёры: Роман Попов, Настасья Самбурская, Алина Ланина, Елена Валюшкина, Алексей Золотовицкий, Иван Кирюхин, Ксения Копылова, Андрей Марусин
Дата эфира: 30.03.2026

Большой человек — 1 серия, 2 серия и 3 серия → смотреть онлайн

«За гранью» — это остросоциальное ток-шоу, посвященное людям, чьи судьбы однажды разделились на «до» и «после». Здесь рассматриваются истории тех, кто столкнулся с непростыми вызовами и теперь живет за гранью общепринятого понимания. Главная цель проекта — помочь героям вернуть свои жизни в нормальное русло, предоставить поддержку и возможность для перемен. Участники делятся своими переживаниями, а ведущие и эксперты предлагают пути решения, создавая атмосферу доверия и надежды на изменения к лучшему…

---

Категория: Ток-шоу
Выпущено: Россия, НТВ
Ведущий: Тимур Еремеев
Дата эфира: 30.03.2026

За гранью (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Место встречи» — это ежедневная программа в прямом эфире, где гости в студии вместе с ведущими обсуждают самые актуальные и острые темы, подбрасываемые жизнью. Вопросы, волнующие зрителей — от сезонных эпидемий до военной операции в Сирии — становятся основой для обсуждения. В студии встречаются не только известные политики, общественные деятели и артисты, но и простые люди с уникальными историями. Ведущие ток-шоу, Андрей Норкин и Иван Трушкин, создают атмосферу открытого диалога, вовлекая зрителей в важные обсуждения.

---

Категория: Политические ток-шоу
Выпущено: Россия, НТВ
Ведущие: Андрей Норкин, Иван Трушкин
Дата выхода: 30.03.2026

Место встречи (30.03.2026) → смотреть онлайн

«СВОИ» — это команда уникальных специалистов, объединённых ради раскрытия самых сложных преступлений. Судмедэксперт, криминалист, дознаватель, программист, психолог и экстрасенс — каждый из них обладает особыми навыками и методами работы. Но, несмотря на выдающиеся способности, они остаются обычными людьми со своими слабостями, принципами и тайнами. Вместе они — «СВОИ», готовые разгадать любую детективную загадку и докопаться до истины.…

---

Жанр: Детективы, Драмы, Российские сериалы
Выпущено: Россия
Режиссёр: Павел Смирнов, Александр Глинский, Серж Греков
Актёры: Дмитрий Козельский, Вероника Норина, Игорь Лепихин, Александра Маркина, Ирина Горячева, Степан Бекетов, Олег Жилин, Тимур Мустафин, Татьяна Трунова, Виктория Малекторович, Ярослав Воронцов
Дата эфира: 30.03.2026

Свои — 7 сезон (1 — 89 серии) → смотреть онлайн

Оксана и Гена – пара однофамильцев, чья жизнь кажется идеальной: они счастливы без штампов в паспорте. Но все меняется после потери общего ребенка: Гена, не сумев справиться с горем, уходит к лучшей подруге Оксаны.
Лишившись всего – любви, ребенка, друга, жилья и денег – Оксана теряет и веру в себя. Помощь приходит от «первого встречного»…

---

Жанр: Мелодрамы, Российские фильмы
Выпущено: Россия, ООО «СМАРТ ФИЛЬМ»
Режиссёр: Дарья Полторацкая
Актёры: Анна Леванова, Николай Иванов, Алексей Каманин, Милана Иванова, Ирина Кабанова, Анатолий Голуб, Кирилл Никитин, Максим Коростелев
Дата эфира: 30.03.2026

Однофамильцы (1 — 4 серии) → смотреть онлайн

«Чрезвычайное происшествие» — один из самых популярных проектов НТВ, который дает зрителям возможность первыми узнавать о значительных событиях в стране и мире. Корреспонденты программы работают круглосуточно, чтобы предоставить актуальные новости без политической предвзятости. С момента своего появления в 1997 году под названием «Криминал», «ЧП» зарекомендовала себя как надежный источник информации. Наши журналисты стремятся к объективности, доказывая, что невыполнимых задач не существует. Если вы хотите видеть эксклюзивные кадры громких событий, мы всегда с вами!

---

Категория: Информационно-аналитические программы
Выпущено: Россия, НТВ
Дата выхода: 30.03.2026

Чрезвычайное происшествие (30.03.2026) → смотреть онлайн

Один из самых острых проектов на Первом канале — программа, где обсуждение проблем достигает предела. Ведущие, Александр Гордон и Юлия Барановская, ставят перед собой задачу не просто поговорить, а помочь людям, попавшим в сложные ситуации. В студию приходят герои, чтобы разобрать свои проблемы и получить поддержку. Программа фокусируется на острых вопросах, которые не всегда легко обсуждать, но открытое обсуждение помогает найти решения. Эксперты — психологи и юристы — способствуют наладить диалог и найти общий язык, делая каждую программу значимой и важной…

---

Категория: Ток-шоу
Выпущено: Россия, Первый канал
Ведущий: Александр Гордон, Юлия Барановская
Дата эфира: 30.03.2026

Мужское / Женское (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Давай поженимся» — это яркое и увлекательное ток-шоу о любви и знакомствах, которое помогает одиноким людям найти свою вторую половинку. В каждом выпуске три претендента на сердце невесты или жениха пытаются завоевать его/ее симпатию через общение, интересные задания и откровенные беседы. Ведущие программы создают дружелюбную атмосферу, где участники могут быть искренними и открытыми. Зрители становятся свидетелями трогательных моментов, неожиданных выборов и даже сюрпризов. «Давай поженимся» — это не просто шоу, а настоящая история о поиске любви и счастья…

---

Категория: Ток-шоу
Выпущено: Россия, Первый канал
Ведущий: Лариса Гузеева
Дата эфира: 30.03.2026

Давай поженимся (30.03.2026) → смотреть онлайн

Впервые два великих шефа встретятся на одном кулинарном ринге! Константин Ивлев и Ренат Агзамов соберут свои команды поваров, чтобы найти главный кулинарный талант страны. Тысячи претендентов, жесточайший отбор, но победителем в этом кулинарном поединке станет только один — тот, кто сможет поразить мэтров высокой кухни своими блюдами. Король ножей и король тортов — кто из них найдет уникальный талант?…

---

Категория: Кулинарные шоу
Выпущено: Россия, Телеканал Пятница
Ведущий: Константин Ивлев, Ренат Агзамов
Дата эфира: 30.03.2026

Битва шефов — 5 сезон 37 выпуск (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Самые шокирующие гипотезы» — документальный проект телеканала «Рен ТВ», предлагающий новые ответы на старые вопросы и поднимающий темы, о которых долго молчали. Программа включает факты и независимые оценки событий, изменивших ход истории. Каждое расследование раскрывает сенсационные истории и предлагает свежий взгляд на общеизвестные факты. Зрители смогут следить за поиском закономерностей и параллелей в самых удивительных явлениях нашей жизни, а также узнавать новости из различных областей человеческих знаний и разгадок тайн нашего подсознания.

---

Категория: Познавательные программы
Выпущено: Россия, Рен ТВ
Ведущий: Игорь Прокопенко
Дата эфира: 30.03.2026

Самые шокирующие гипотезы (30.03.2026) → смотреть онлайн

Истории реальных людей оказывают гораздо большее влияние, чем абстрактные рассуждения, потому что затрагивают личные проблемы, близкие каждому. В студии обсуждаются конфликты, споры и столкновения мнений, которые на глазах у всей страны открывают глубокие переживания. Свое мнение высказывают не только родственники и знакомые участников, но и политики, психологи, знаменитости и простые зрители, что создает объективное и многогранное обсуждение…

---

Категория: Ток-шоу
Выпущено: Россия, Первый канал
Ведущий: Дмитрий Борисов
Дата эфира: 30.03.2026

Пусть говорят (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Беременна в 45» — это новое реалити о женщинах, которые решились стать мамами после 45 лет, вопреки стереотипам и осуждению окружающих. Их путь полон испытаний, недопонимания, радости и надежды. Каждая история — это борьба за мечту, преодоление сомнений и обретение счастья. Герои проекта доказывают: материнство не знает возраста, а настоящая любовь и сила духа помогают преодолеть любые преграды…

---

Категория: Реалити шоу
Выпущено: Россия, Телеканал Ю
Дата эфира: 30.03.2026

«Беременна в 45» — 4 сезон, 5 выпуск (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Тайны Чапман» — это увлекательная программа, посвященная загадкам и мистическим событиям, которые будоражат умы зрителей. Ведущая, Анна Чапман, исследует необычные истории, раскрывает тайны и проводит расследования в самых неожиданных сферах: от паранормальных явлений до исторических тайн. Каждая серия предлагает захватывающий рассказ о малоизвестных фактах, которые способны изменить восприятие привычных вещей. Программа сочетает в себе элементы журналистики, документалистики и развлечений, приглашая зрителей в мир неизведанного и загадочного. «Тайны Чапман» увлекает и заставляет задуматься о том, что скрыто от наших глаз.

---

Категория: Телепередачи
Выпущено: Россия, РЕН ТВ
Ведущие: Анна Чапман
Дата выхода: 30.03.2026

Тайны Чапман (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Малахов» — это яркая и провокационная программа, которая фокусируется на актуальных темах жизни и общества. Ведущий Андрей Малахов ведет откровенные разговоры с героями шоу, обсуждая личные истории, социальные проблемы и культурные события. Программа предлагает зрителям уникальный взгляд на жизнь знаменитостей и простых людей, а также актуальные советы по саморазвитию и личным отношениям. Сочетая интервью, репортажи и обсуждения, «Малахов» создает атмосферу доверия и открытости, приглашая зрителей задуматься над важными вопросами и искать ответы вместе с героями программы.

---

Категория: Ток-шоу
Выпущено: Россия 1, ВГТРК
Ведущий: Андрей Малахов
Дата выхода: 30.03.2026

Малахов (30.03.2026) → смотреть онлайн

Первое на отечественном телевидении грандиозное ток-шоу о моде и стиле. Вы сможете наблюдать, как женщины и мужчины преображаются на глазах у зрителей. Герои передачи преображаются два раза: первый раз — в соответствии со своими представлениями о своем идеальном образе, второй раз — в соответствии с тем, как видят их стилисты. Это игра-превращение, захватывающее состязание смелых героинь и героев с профессионалами. Редакция «Модного приговора» решилась на эксперимент: сделать «мужскую» и «женскую» версии проекта.

---

Категория: Ток-шоу
Выпущено: Россия, Первый канал
Ведущий: Александр Рогов, Лилия Рах
Дата выхода: 30.03.2026

Модный приговор (30.03.2026) → смотреть онлайн

«Загадки человечества с Олегом Шишкиным» — это увлекательный проект, предлагающий неожиданный взгляд на самые невероятные события истории и современности. Зрителей ждут захватывающие путешествия в места, которых нет на карте, а также загадки опасных реликвий и древних пророчеств. Программа исследует необъяснимые факты и исторические сенсации разных эпох, предоставляя им убедительные объяснения. Ведущий — Олег Шишкин, путешественник и историк, специалист по тайным обществам, признанный эксперт в области восточных религий и автор книг по истории оккультизма и разведк

---

Категория: Документальные, Познавательные программы
Выпущено: Россия, Рен ТВ
Ведущий: Олег Шишкин
Дата выхода: 30.03.2026

Загадки человечества с Олегом Шишкиным (30.03.2026) → смотреть онлайн